Witaminy na zdrowie: witamina D

Bez słońca nie byłoby życia, dzięki słońcu w przenośni i dosłownie możemy się też odżywiać, a jednym z mikroskładników odżywczych pozostających w ścisłej relacji z nasłonecznieniem jest witamina D. Nasze zdrowie zależy od wielu mikroskładników i każdy odgrywa w nim jakąś rolę, ale jedne z nich pozyskuje się łatwiej, inne trudniej, różnie też bywa z ich przyswajalnością. Tak właśnie jest z witaminą D.

Kosmetyki naturalne - czym są, jak je stosować.

Kosmetyki „produkowane” z naturalnych składników znane były już najstarszym mieszkańcom Ziemi. W starożytności naturalne kosmetyki były niezwykle popularne, zaś wiedza na ich temat – ogromna. Dary natury wykorzystywano do pielęgnacji ciała również w późniejszych epokach. W średniowieczu odkryto zbawienną moc ziół. Choć współcześnie wiedza na temat naturalnych preparatów i ich wpływu na urodę jest mniejsza niż kiedyś, kosmetyka naturalna nadal ma wielu zwolenników. Staje się coraz większym trendem.