Jak często myć głowę?

Gruczoły łojowe zaczynają pojawiać się pod skórą w trakcie czwartego miesiąca w łonie matki i najwyższe ich stężenie znajduje się wzdłuż głowy i twarzy, choć występują one wszędzie na twoim ciele z wyjątkiem wewnętrznej strony dłoni i stóp. Gruczoły te są zwykle podłączone do poszczególnych mieszków włosowych (z wyjątkiem bezwłosych miejscach takich jak powieki i wargi, gdzie pracują w pojedynkę). Teraz, gdy wiesz, czym one są i jak one powstały, może chcesz wiedzieć, co robią?




Gruczoły łojowe są odpowiedzialne za wydzielanie sebum, naturalnego olejku, który nawilża skórę i włosy. W głębokich warstwach skóry, znajdują się wyspecjalizowane komórki wydzielnicze, które pochłaniają tłuszcze z organizmu, wprowadzają do  gruczołów łojowych i rozkładają. W tym momencie te komórki stają się sebum. Sebum kierowane jest jest do światła (wału) mieszka włosowego, gdzie jest wydalane do zewnętrznej warstwy skóry, warstwy rogowej naskórka. Innymi słowy, twoje ciało wydala tłuszcze i resztki komórek na skórę i włosy.

Bez wydzielania sebum skóra byłaby sucha i przedwcześnie starzała by się, pozostawiona na działanie wszelkich czynników zewnętrznych. Ale czy to znaczy, że powinniśmy pozwalać sebum gromadzić się na włosach i skórze?

Nasze kąpiele i mycie włosów oparte są na dziwnym systemie niszczenia ze skóry i włosów ich naturalnych olejków przez pieniące się mydło i szampon, a następnie nawilżanie ich i poprawa kondycji. Wykonujemy ten (zazwyczaj) codzienny rytuał z kilku powodów: Według zachodnich standardów, wygląd tłustych, nie umytych włosów jest generalnie nie do przyjęcia - i to po prostu nie pozwala obejść się bez kąpieli lub prysznica przez więcej niż kilka dni. Po drugie, te naturalne oleje mogą prowadzić do chorób skóry takich jak trądzik pospolity, gdzie sebum gromadzi się w  mieszkach włosowych, tworząc rodzaj szwedzkiego stołu dla bakterii, które rozkładają tłuszcze do kwasów tłuszczowych. Te powodują reakcję alergiczną, która przedstawia się jako trądzik.


Tak więc chcesz zachować swój status jako zadowolony, nie śmierdzący członek społeczeństwa. Jak często więc należy myć włosy?

Okazuje się, że odpowiedzieć na to pytanie musisz na podstawie osobistych preferencji. Nawet wśród lekarzy dermatologów - nie ma zgody co do przydatności szamponu i tego jak często należy go stosować, jeśli w ogóle. Niektórzy odradzają częste myciem, pokazując, że prowadzi do nadprodukcji sebum, aby zrekompensować ich stałe usuwanie. Inni twierdzą, że szampon jest konieczny, aby zapobiec gromadzeniu się sebum w porach i mieszkach włosowych i nie doprowadzić do problemów skórnych takich jak trądzik.

Koncepcja codziennego mycia włosów szamponem jest stosunkowo nowa. W latach 50-tych kobiety, myły i stylizowały włosy raz w tygodniu u fryzjera. Jednak to się zmieniło bardzo wiele ludzi, zmieniło mycie głowy w codzienną czynność. Na przełomie 20 wieku, kobiety przeważnie chodzą raz na miesiąc do fryzjera, między wizytami w salonie

Inni nauczyli się odsunąć używanie szamponu przez jeszcze dłuższy czas. Były prowadzone niekontrolowane i improwizowane badania skutków życia bez szamponu . Po sześciu  tygodniach życia bez szamponu, 86 procent z 500 respondentów stwierdziło, że ich włosy były nie gorsze lub nawet lepsze niż były, gdy używali szamponu regularnie.

Inni używają różnych środków, aby utrzymać włosy w czystości. Suche produkty w proszku są dostępne na rynku, pochłaniają one niektóre z naturalnych olejów. Resztki są usuwane przez wymazywanie przez gazę i wyczesane. Soda oczyszczona daje również podobne rezultaty. W połączeniu z surowym jajkiem i płukaniu końcowym sokiem z cytryny, dostarcza wszystkich naturalnych składników  potrzebnych dla włosów  do ich oczyszczenia.